昔、娘が小さかった頃、娘の性格が急に変わったように見える瞬間に気づきました。彼女は、私たちを当惑させるほどの速さで、協力的な状態からイライラする状態に変わりました。私たちがそれを理解しようとしたとき、これが食事の間、そしてしばしば幼稚園から彼女を迎えに行ったときに起こっていることに気づきました.私の看護経験から、彼女は血糖値が下がっているのではないかと思い、小児科医に糖尿病ではないかと尋ねました.それが説明だったかもしれませんが、糖尿病ではなくて安心しました.

医学的診断を排除したことで、私たちは正しい道を進んでいることがわかりました。私たちは気分と食べ物の関係を繰り返し見てきましたが、彼女が空腹の手がかりを失っているか、手がかりが彼女が食べていることを止めるのに十分なほど強くなかったと結論付けなければなりませんでした.私たちが彼女に食べ物を入れると、彼女は愛する自分に戻ってきます.彼女に食物が入るのに時間がかかればかかるほど、それは悪化するでしょう.最も苛立たしいのは、食べ物が答えだったのに、娘はお腹が空いたことを否定し、しつこく、時には反抗的な方法で食べることを拒否したことです.それはまるで波のようで、波の始まりを逃した場合は、波が浜辺に衝突して後退するのを待つだけでした。

私たちは車の中で、または常に私たちと一緒に食事をすることに頼りました。ナッツ、フルーツロールアップ、「パワーバー」が定番になりました.食べ物と、車から降りる前または車に乗る前に何かを食べることを含む日課を備えていたので、噴火は少なくなりました.証拠は私たちには明白で否定できませんでしたが、彼女にはそれほど明らかではありませんでした.

この現実を考慮して、私たちは娘が食べ物と気分の関係についての意識を高めるのを助けるという仕事に着手しました. 「食べるだけで気分が良くなる」と彼女を説得しようとする誘惑がありました。しかし、不機嫌な彼女の状態では、それはすでに熱い火に燃料を追加するだけです.彼女が状況を先取りすることに協力するつもりなら、彼女に同意してもらう方法を見つける必要がありました。私たちが彼女を責めていると彼女に思わせたくないので、私たちは彼女が自分の面倒を見る能力をサポートするために彼女の意識を高める方法を考え出さなければなりませんでした.

このジレンマに対する私たちの解決策は、気分と食べ物の関係を娘に表現する方法である比喩を作成することでした.これが、「グラウチ モンスター」の誕生につながりました。グラウチ モンスターは卑劣な種類です。おなかが空っぽになると、忍び込みます。引き取られ、追い払われたくないので、嘘をつき、空腹ではないと信じ込ませます。それでも、それを追い払う唯一の方法は、胃に食べ物を入れて混雑させることです.この言語を持つことは、遊び心があり、役に立ちました。時間が経つにつれて、Grouch Monster は、他の方法では見えなかったプロセスを理解するのに役立ちました。彼女がそれを先取りし、自分自身の世話をするために必要な選択をすることを学ぶのに長い時間がかかりましたが、それは私たちが話し、一緒に計画できるようになるための扉を開きました.

「グラウチ モンスター」の誕生以来、私はこの比喩を無数の家族と共有してきました。彼または彼女は、Grouch Monster が誰かを乗っ取ることができることを発見した家族に役立ちました!子供たちがグラウチ モンスターの発見に着手するたびに、色、サイズ、性別など、さまざまな形をとります。絵は、子供たちがこのよこしまなモンスターについて学び、犠牲者にならないようにするのに役立ちます。子どもたちは、Grouch Monster について学ぶにつれて、驚くべき発見の達人になり、それが親や兄弟にいつ現れるかを見つけます。この遊び心のあるアプローチにより、各メンバーは自分の Grouch Monster、気分や行動がどのように影響を受けるか、そしてそれを追い払うための魔法の治療法を探ることができます。この旅でお子様を助けるときは、食事の間、砂糖の多いスナックの後、または血糖値を維持するためのタンパク質が不足している食事の後、それが現れないように注意してください.

あなたの家の舞台裏に潜んでいるグラウチ モンスターはいますか?子供の行動が変わったときに気づくことを検討してください。これは、自分の不機嫌なモンスターを持っている可能性を含め、子供と一緒に着手できる発見です.グラウチモンスターを探して、それを飼いならすには何が必要かを実験して、楽しく遊びましょう！