インタビュー 博士ダン・スタソ

ニューロフィードバックとは？

ニューロフィードバックは 30 年以上にわたって使用されてきましたが、より広く知られるようになったのはつい最近のことです。バイオフィードバックの基本概念に基づいています。ニューロフィードバックの主な目的は、脳機能を安定させることです。最近まで、メンタルヘルスを改善したい場合、心理療法と投薬のどちらかしか選択肢がありませんでした。ニューロフィードバックは現在、3 番目のオプションです。ニューロフィードバックを使用している臨床医を見ると、頭皮に非侵襲的なセンサーが配置されています.センサーは、脳の電気的活動を検出します。それはコンピューターに送られ、そこで増幅され、さまざまな周波数帯域にフィルターされ、脳に送り返されます。測定される周波数には、デルタ、シータ、アルファ、およびベータが含まれます。脳はフィードバックを使用して、問題のあった電気パターンを変更します。これは、EEG (脳波) マシンの最新のアプリケーションです。

ニューロフィードバックの利点は何ですか？

幅広いメリットがあります。査読済みの研究では、頭痛、うつ病、注意欠陥障害および多動性障害、学習障害、不安およびパニック発作、強迫性障害、睡眠障害、依存症、心的外傷後ストレス障害、頭部外傷、脳卒中、昏睡、慢性疲労症候群、線維筋痛症、てんかん。ニューロフィードバックが役立つ可能性がある他の状態もありますが、これらの分野での研究はあまり公開されていません。音楽のパフォーマンスを向上させるために使用されています。 NASA は何年もの間、パイロットの集中力を高めるために EEG バイオフィードバックを使用してきました。いくつかの軍事医療センターでは、負傷後に兵士が戦闘に復帰できるようにニューロフィードバックを使用しています。

ニューロフィードバックは ADHD の治療にどのように使用されますか?

ADHD は、人々がニューロフィードバックを求める最も一般的な理由です。研究の複合体は、80% の成功率を示し、IQ スコアの典型的な増加は 6 ～ 15 ポイントです。最も一般的な指標は、頭頂部のシータ ベータ比の測定値です。それが高すぎる場合、人はニューロフィードバックを使用してその比率を下げ、注意持続時間を延ばし、衝動性を減らすことができます.脳の前部で過剰なアルファが検出されることがありますが、これは不注意と関連しています。その場所のアルファを減らすと、集中力を維持する能力が向上します。

ニューロフィードバックは不安を治療するためにどのように使用されますか?

一般に、ニューロフィードバックで治療しやすい状態の 1 つは、不安、そしてそれはいくつかの方法で行うことができます。多くの場合、後頭部の上部に高いベータがあります。高ベータの振幅を減らすように脳をトレーニングすると、不安が軽減されます。後頭部のベータ・アルファ比を変えることも、不安を軽減します。額の右側にある高ベータのダウントレーニングも不安を軽減します.

ニューロフィードバックはうつ病の治療にどのように使用されますか?

のうつ脳を測定するときの特徴は、しばしば前頭葉のアルファ周波数の不均衡を示します。左前頭葉は、私たちが望むものに向かって前進するように私たちを動機付けます.右前頭葉は、私たちが望まないものから遠ざかる原因となります。うつ病は、典型的には、右前頭葉に比べて左前頭葉の活動が低下した状態です。ニューロフィードバックは、左側の活動を強化したり、右側の活動を減らしたりすることで役立ちます。

これらの治療は有効ですか？

治療を希望する疾患によって異なります。多くの状態で 50 ～ 95% の範囲で改善が見られます。頭部外傷を負わない限り、結果は持続する傾向にあります。定期的に「調整」が必要な人もいます。トレーニングが十分に長かったかどうか、施術者のスキル、そしてあなたとあなたが使用したシステムとの間の正しい「一致」。現在、ニューロフィードバックを実施する方法は 18 種類あり、一般の人には混乱を招く可能性があります。そのため、多くの選択肢があります。それぞれのシステムにはそれぞれの強みがあります。うまくいかない場合は、別のものに切り替えることを検討してください。

ニューロフィードバックの副作用はありますか？

はい、しかし彼らはマイナーで一過性の傾向があります。最も一般的な副作用は疲労と頭痛です。不眠症とブレイン フォグの報告があります。繰り返しますが、これらは短期間で解決する傾向があります。インターネット上でいくつかの注意事項を見つけることができますが、私の臨床経験では、否定的な反応を訴えた人は 1% 未満です。

ニューロフィードバックに興味を持ったきっかけは何ですか?

私はバイオフィードバックに関する博士論文を書き、テクノロジーがクライアントをどのように支援できるかに常に関心を持っていました。 1983年、私は元スーパーバイザーからニューロフィードバックについて初めて耳にしました。彼は、臨床現場でニューロフィードバックを使用した最初の人物であることが判明したマーガレット・エアーズを知っていると言いました.私は自分の最も困難なケースを彼女に紹介し始めました。私はその結果に驚き、私のクライアントの何人かが心理療法で失敗していた理由を説明しました.脳に電気的異常があると、処理速度、注意力、記憶力、柔軟性が妨げられます。これらの要因は、心理療法から十分に利益を得るために重要です。 2001 年に、私は多くのニューロフィードバック マシンの中で最初のマシンを購入しました。これはエキサイティングな分野であり、クライアントがこのテクノロジーで生活を改善するのを見るのは大きな喜びです。

ハーバード メディカル スクールの小児神経科医であるフランク H. ダフィー医学博士は、2000 年 1 月号のジャーナル Clinical Electroencephalography で、ニューロフィードバックが多くの困難な臨床領域で主要な役割を果たすべきであることを学術文献が示唆していると書いています。 「私の意見では、このように幅広い効果を発揮する薬があれば、それは広く受け入れられ、広く使用されることになるでしょう。それはすべての人が真剣に受け止めるべき分野です。」